Peldēšana jaundzimušajiem – kad un kā sākt klases ar bērnu ūdenī?

Kad un kā sākt peldēšanas jaundzimušo? Efektīvi ieteikumi bērnu peldēšanai. Video kadrus un jaundzimušo peldēšanas pakāpeniskas mācīšanas apraksts

Palieciet uz ūdens – tas ir noderīga prasme katrai personai. Tāpēc daudzi mūsdienu vecāki cenšas mācīt bērnam peldēties pirmajos dzīves mēnešos. Šajā sakarā viņiem ir daudz jautājumu «Vai tas ir kaitīgs bērnam? No kāda vecuma ir labāk sākt bērnu peldēties? Kur labāk to darīt» un T.Ns. Tas ir viņiem, ka mēs centīsimies jums šodien atbildēt.

Skatīt arī: Kā izvēlēties bērnu baseinu bērnam.

Jaundzimušo Peldēšana

Jaundzimušo priekšrocības nav tikai mazulis apmācība, lai paliktu uz ūdens. Šis process ir pat mācīšanās, lai izsauktu to grūti, jo tas ir nepareizi piemērot šo vārdu bērniem.
Agri peldēšana ir Viens no veidiem, kā attīstīt bērnu, kura mērķis ir iegādāties noteiktas prasmes, bet par kazlēnu komforta zonas paplašināšanos, Lai viņš jutās brīvs un pārliecināts jebkurā elementā.

Video: bērnu peldēšana mājas vannā

Uz jautājumu «Noderīgi peldēšanas jaundzimušie vai ne?» Ir dažādas atbildes. Vecākā paaudze saka, ka tas nav iespējams to darīt. «Baseini ir netīri, jo netipisks dermatīts tiks saasināts. Un kopumā – jums nav maza bērna, lai iegremdētu baseinā un padarītu elpu ilgu laiku.»
Bet tāpat Daudzi pediatri uzskata, ka peldēšanās zīdaiņiem ir ļoti noderīga:

• 

  Tā veicina bērna pareizu fizisko attīstību. Bērni, ar kuriem tie bija iesaistīti krūšu laikā, ir 2 reizes mazāk cieš no saaukstēšanās. Šādi bērni sāk pārmeklēt un staigāt pirms tam. Daudzi speciālisti apgalvo, ka peldēšanas laiks ar bērniem līdz 6 mēnešiem veicina imunitātes stiprināšanu, atbrīvojoties no muskuļu hipotonus, hipertonus, izpausmes Rakhita, anēmija.

• Regulāra jaundzimušo peldēšana Veicina mehānisma attīstību pastāvīgas ķermeņa temperatūras uzturēšanai. Pateicoties tam, bērns nebūs tikpat uzņēmīgs pret straujo ārējās vides maiņu, un tāpēc būs mazāk ticams, ka sāpēs.
• Peldēšana Veicina hemoglobīna līmeņa paaugstināšanu, Kopš klasēm ūdens laikā bērnam ir nedaudz sarežģīta, elpošana un ķermenim trūkst skābekļa, ir papildu sarkano asins šūnu emisija asinīs.
• Peldēšana Stiprina plaušas un sirdi.
• Peldēšana veicina pareizu pozas veidošanos. Tā kā visas muskuļu grupas strādā ūdenī un locītavās un mugurkaulā «Izkrauts». Regulāri ūdeņi veicina spēcīgu muskuļu korsetes veidošanos arkas un mugurkaula.
• Bērns mācās nebaidīties no ūdens.
• Peldēšana ar vecākiem stiprina emocionālo komunikāciju, Veic ciešas uzticēšanās attiecības, kas rada labvēlīgu psiholoģisko atmosfēru.

Video instrukcijas jaunajiem vecākiem: jaundzimušā priekšrocība

Peldēšana jaundzimušajiem – kad un kā sākt klases?

Sākt mācīt peldēšanas bērni var no 3 nedēļām. Līdz tam laikam nabas brūce dziedināja pilnībā, un bērns jau ir apguvis vidi ar vidi.
Labākā paziņa ar lielu ūdens telpu sākumu Regulārā vannā. Klases var veikt neatkarīgi, bet, un, ja jūs baidāties, jūs uzaicināt speciālistu mājās. Atcerieties, ka klasē jums vajadzētu justies pārliecināti, pretējā gadījumā jūsu bailes var iziet bērnu. Tāpēc viņš uzvedos ūdenī nemierīgi vai pat biedēt un sāk baidīties no ūdens.

Baseinā ieteicams lietot tikai klases no 2 mēnešu vecuma, Kad bērns jau ir ieguvis noteiktas peldēšanas prasmes ūdenī.

Ūdens temperatūra un mācību laiks krūšu apmācībai

Par jaundzimušā pirmajām ūdens procedūrām Ūdens temperatūrai jābūt zemākai par 34-36 grādiem ar. Aizdevumu pakāpeniski temperatūru var samazināt. Tomēr bērni, kas jaunāki par 3 mēnešiem, nav ieteicams iesaistīties ūdenī ūdenī, kura temperatūra ir zemāka par 32 grādiem ar.
Klases laikā bērnam jūtas ērti. Ūdenim nevajadzētu būt pārāk silts, jo tad bērnam nebūs vēlēšanās pārvietoties. Tāpēc katram bērnam ideālā ūdens temperatūra tiek izvēlēta individuāli atkarībā no viņa uzvedības:

• Ja niršanas laikā Bērns sāk raudāt Un tas nav nomierinies 3 minūtes ūdenī, tad ūdens visticamāk auksts viņam;
• Ja niršanas bērna laikā sāk raudāt, bet pēc tam ātri nomierina un sāk aktīvi pārvietoties ar kājām un rokturiem, kas nozīmē, ka ūdens temperatūra ir optimāla;
• Ja ūdenī Bērns uzvedas mierīgi un pasīvi, Tāpēc ūdens ir pārāk silts.

Bērniem līdz 4 mēnešiem, ilgums profesiju ūdenī nedrīkst pārsniegt 15 minūtes, Tad var uzturēties ūdenī Palielināt katru dienu 10-15 sekundes.

Jaundzimušo navigācijas galvenie vingrinājumi; Fotogrāfija

Sāciet katru peldēšanas nodarbību Ar vertikālu niršanu ūdenī. Sēdieties vairākas reizes un nolaidiet bērnu ūdenī. Jābūt laikā klasēs, ir nepieciešams runāt ar drupatas, kā arī saglabāt vizuālo kontaktu. Pēc tam, kad drupas pieradīs pie ūdens, to var tulkot horizontālā stāvoklī.

Jaundzimušo galvenie vingrinājumi:

• «Plīša-pluis»
  Bērns atrodas uz vēdera uz vēdera, vecāki atbalsta galvu zoda. Visa bērna ķermenis papildus galvai ir pilnībā iegremdēts ūdenī. Mamma vai tētis parādīt bērnu, cik interesanti un jautri uz splash, cik skaisti loki izplatās uz ūdens.
  
• «Pieņemsim peldēties pīlei»
  Bērns ir horizontālā stāvoklī uz vēdera, roku turiet galvu zoda. Ielieciet peldošo rotaļlietu bērna priekšā un mēģiniet to noķert. Tajā pašā laikā, spēle jāpievieno verbālās komandas, piemēram: «Drīzāk, panākt mūsu pīlēnu, izskatās, mūsu laivu peld». Attālums un ātrums peldēt pastāvīgi pieaug.
• «Astoņi»
  Pēc tam, kad bērns iemācījās peldēties taisnā līnijā, jūs varat doties uz astoņiem. Atrodas uz muguras vai vēdera vadīt bērnu ūdenī, it kā jūs izdarīt astoņus no viņa ķermeņa. Vingrinājuma ātrums tiek izvēlēts individuāli atkarībā no bērna uzvedības. Kāds mīl lēni, un kāds mīl ātri.
  
• «Mēs strādājam kājām»
  Šo vingrinājumu var veikt kā guļus uz vēdera, un guļ uz muguras. Visbiežāk bērni ar prieku veic šo uzdevumu. Tas ir noderīgi ne tikai peldēšanai, bet arī kājām. Peldēt uz sāniem vannas (baseins) un nokļūt tajā daļēji saliekta kājām. Bērns refleksīvi nofiksēja kāju pusi ar kājām. Vecākiem vajadzētu dot šo brīdi un dot komandai «izspiests» no sāniem un swam.
  
• «Šūpošanās»
  Lai veiktu šo vingrinājumu, iegremdētu bērnu ūdenī, turiet galvu zoda. Šajā pozīcijā mēs veicam gludu kratīšanu. Pārvietojoties uz priekšu, bērna krūtiņai jāparādās uz pusi, lai parādītos no ūdens, atpakaļ – atgriezieties sākotnējā pozīcijā.
  

Peldēšana krūtīm: niršana

Neatņemama daļa no mācību bērnu peldēšanas ir niršana. Pareizi izsekot to ar šo vingrinājumu, jūs būsiet mierīgi, kad bērns spēlē ūdenī.
Dive nepieciešams mācīties pakāpeniski, Vairākos posmos:

• Pēc komandas «Reizi, divi, trīs – nirt» trieciens bērnam uz sejas. Šajā brīdī viņš aizvērs acis, samazinās un aizkavēs viņas elpošanu. Šis uzdevums jāatkārto 10 dienas.
• Bērns atrodas uz vēdera, galva ir atbalstoša roka. Pēc vārdiem «Reizi, divi, trīs – nirt» ūdens šļakatām bērna sejā. Mēģiniet to darīt no apakšas uz augšu, lai ūdens neietilpst degunā. Pēc šī uzdevuma apguves jūs varat doties uz nākamo posmu.
  
• Pirmais vāveres, lai izpildītu labāk, ja bērns ir labā garā vietā, un es nedaudz saglabāju. Lai to izdarītu, bērnam jābūt kuņģa pozīcijā. Pēc tam, kad esat izrunājis pazīstamu komandu, dažas sekundes nolaidīja bērnu ar seklu ūdens ūdeni un noņemiet uz virsmas. Noteikti slavējiet drupatas. Sākumā niršanu var veikt ne vairāk kā 3 reizes stundā. Pēc īsu niršanas attīstības jūs varat doties uz ilgāku laiku.
  

Pēc bērna apguva peldēšanu vannā un viņš bija pusgads, jūs varat droši Pārslēdzieties uz klasēm baseinā. Jānosaka nodarbības Kopā ar ekspertiem, kas vienmēr ir gatavi jums palīdzēt.