Alkohols un holesterīns: mīti un realitāte
Vai alkohols palielina holesterīna līmeni asinīs vai veicina kuģu attīrīšanu no šīs vaska vielas? Mēģināsim to izdomāt
Ir alkoholiskie dzērieni palīdz normalizēt holesterīna līmeni asinīs, novērstu jaunu holesterīna plāksnes veidošanos, samazināt trombozes risku? Vai šis mīts nāca klajā ar vīndaļiem, kuri cenšas pārdot tik daudz alkoholisko dzērienu, cik vien iespējams ar gullible patērētāju?
Galu galā, ja jūs ticat alkohola pozitīvajai ietekmei uz holesterīna līmeni asinīs, tad būs pieņēmums par veseliem alkoholiskajiem kuģiem. Bet nāves līmenis no sirdslēkmes hroniskos alkoholos ir otrajā vietā pēc nāves no aknu cirozes.
Tātad, kāda ir alkohola ietekme uz holesterīna līmeni – pozitīva vai negatīva?
Informācija par holesterīnu
Lai noskaidrotu, palielina holesterīna alkoholu vai pazemina, jums jāzina, un kas ir holesterīns, kur viņš ir no ķermeņa un kāpēc vajag.
Holesterīna fizikālās īpašības:
Baltā viela;- viskozs, pat vasks līdzīgs konsistenci;
- no tauku grupas.
Attiecas uz steroliem – poliktelpu spirti, steroīdi.
Holesterīns ir nepieciešams organismam, kaloriju rezerves tiek papildinātas no tā, glikīdi tiek ražoti.
Barojoties ar pārtiku, tas sadalās aknās un tiek izplatīts pār šūnām.
Ja holesterīns nepietiek ar pārtiku, ķermenis pati par sevi sāk ražot.
Kad ir palielināts holesterīna daudzums, kas nāk no pārtikas, organisms nav galā ar pārstrādi, asinsritē vaska daļiņu skaits palielinās, un tie aizsērēt kuģus, kas apgrūtina asins pārvietošanu. Sašaurinātajos kuģos asinis pārvietojas lēnāk un stabilizēt stāvokli, sirds ir jāstrādā ar paaugstinātu slodzi – pretējā gadījumā skābekļa trūkums smadzenēs radīs neatgriezeniskas izmaiņas.
Sirds nēsā izraisa sirds un asinsvadu sistēmas slimību, kas savukārt ietekmē kuģu stāvokli.
Holesterīns izšķīst alkohola, kas paplašina kuģus un palielina asins plūsmas ātrumu par 3-4 stundām. Kuģi tiek iztīrīti no holesterīna. Izrādās, ka alkohola ietekme uz holesterīna līmeni asinīs ir pozitīvs?
Alkohola destruktīvo ietekmi
Ja viss cilvēka ķermenis sastāvēja no barības vada, kuņģa un viens apļa aplis, alkoholiskie dzērieni būtu neapšaubāmi tikai.
Tauku pārtikas ļaunprātīga izmantošana tiktu apturēta ar šķidrumu ar grādiem, holesterīns izšķīst, un viss tiktu izņēmis dabiski.
Bet alkohols nav tīrs formā, absorbējot izšķīdušo vaska tauku masu.
Viņš sadala sīkfailu. Aknas neitralizē indes, tas joprojām ir nešķīstošs savienojums no etanola, kas ietekmē to destruktīvu, izraisot dystrofiskas izmaiņas, saskaņā ar kurām aknu šūnas tiek aizstātas ar savienojuma drānu.
Nieres, lai noņemtu toksīnus, stimulētu urināciju, un nākotnē viņiem ir jāstrādā šķidruma deficīta apstākļos – tie izraisīja lieko šķidrumu, ietaupot ķermeni no intoksikācijas. Tāpēc viņi tos pasliktina.
Konstatēja, ka jautājums par to, kā alkohols ietekmē holesterīna līmeni asinīs, var tikt sniegta atbilde – izšķīst to. Bet tajā pašā laikā, kuģi, kas darbojas alkohola, vispirms strauji paplašinās, tad tie ir arī strauji sašaurināti. Tas mirgo asinsvadu sienas muskuļu elementus, palielina to nestabilitāti.
Īpaši ātri, lieli koronārie kuģi, kas nodrošina skābekli ķermeņa pamata sistēmām – smadzenes un miokarda, nonāk pie grūtības.
Valkātie kuģi ievērojami pasliktina veselības stāvokli, izraisa apgrozības traucējumus.
Ķermenis ir nēsā, un ka mazie ieguvumi – holesterīna likvidācija – «Balans» Milzīgs kaitējums alkohola ļaunprātīgai izmantošanā.
Noderīgas devas
Vai ir iespējams izņemt papildu holesterīnu ar alkoholu un nekaitē ķermenim? Jā, ja sekojat ieteikumiem.
Ēšana alkohola saturošiem dzērieniem mazās devās patiešām palīdz organismam stabilizēt valsti un palielina imunitāti.
Pēcoperācijas periodā pacienti rehabilitācijas laikā pat iesaka izmantot līdz 30 g spēcīgu dzērienu un līdz 100 g sarkanvīna dienā pirms gulētiešanas, lai stiprinātu ķermeņa energoapgādi, kas veicina ātru atjaunošanu ķermenis.
Izšķīdināt holesterīna, tā pati porcija ir atļauta, bet jau ir pieņemta reizi nedēļā, bez uzkodas un pirms gulētiešanas.
Daudzi, vai ir cilvēki, kas būs ierobežoti līdz ēdamkarote spēcīga narkotiku galamērķa un spēj izstiept pudeli brendija 16 nedēļas?
Spirta devas gremošanas devas slimību klātbūtnē jāsamazina vēl 2 reizes, it īpaši, ja problēmas attiecas uz urbumu.
Un tik ilgi aknas kalnos, kas ikdienas dzer sarkanvīnu ar brillēm, un tajā pašā laikā glābt jautrību līdz 80 gadiem?
Alkohola piegādātāji, kas tādējādi reklamē savus produktus, aizmirst pieminēt, ka šie ilgtermiņa aknas ir ne tikai dzeramais sarkanvīns. Viņi joprojām elpo relatīvi tīru gaisu, dzert tīru ūdeni, vadošo aktīvo dzīvi un barību
Veselīgu pārtiku, kas nesatur konservantus un garšas pastiprinātājus. Ja visa diena iet kalnos, tad visu pārtiku, kas nonāk organismā tiks pilnībā pieņemts. Izrādās, ka «Slikts holesterīns» Viņiem nav laika atlikt – kuģi paliek veselīgi, vecuma izmaiņas tiek pārvietotas prom.
To apstrādā ar alkoholiskajiem dzērieniem no ķermeņa ķermeņa ir neracionāla. Nelielas alkohola baudas devas nesniegs lielu – izraisīt ķermeni vairāk kaitēt nekā labs.
Labākais veids, kā cīnīties ar holesterīna sedimentiem, ir aktīvs dzīvesveids un pareiza racionāla uzturs. Vēl viens ķermeņa uzlabošanas veids nenāca klajā ar ārstiem, un tas, kas pierādīts pēc laika, ieteica pašu dabu.
