12 Receptes Sunbath taupīšanai pēc vasaras brīvdienas

Kā saglabāt tan ilgāku laiku? Lasīt efektīvas vasaras miecēšanas receptes. Jums – padomi Lady-Magazine.COM: Ko man vajadzētu izvairīties, un kādi līdzekļi būtu jāpiemēro, lai saglabātu iedegumu uz ilgu laiku

Labiekārtota atpūta ir ne tikai daudz atmiņas, suvenīri atmiņai un tukšai seifam, bet pat augstas kvalitātes, skaista iedeguma. Kas, protams, es vēlos ietaupīt pēc iespējas ilgāk. Diemžēl jau nedēļā pēc pārējās, tan sāk bāla acīs, un atgriešanās parasto krāsu ādas ir neizbēgama. Kā jūs varat paplašināt šo skaistumu?

• Tīrīšana.
  Neietilpst galējības un slēpt cieto mazgāšanas un krūmājus skapī, bet dažas darbības patiešām ir atteikties. Piemēram, no karstām vannām, kas apkaisa ādu un izraisa pīlingu. Kā notīriet ādu? Labākais risinājums – silts duša ne vairāk kā piecas minūtes. Un tā vietā sukas un mazgāšanai – mīkstie sūkļi un dabīgais naftas piens. Tātad jūs ietaupīt ādas mitrumu, kas ir galvenais nosacījums tan taupīšanai.
  
• Papildu ādas mitrināšana.
  Pēc tam, kad esat lietojis dušu, pārliecinieties, ka uz ķermeņa uz ķermeņa uzklājiet losjonu vai barojošu krēmu. No rīta, vēlams vienmērīgāk līdzekļi gultas priekšā – barojoša, blīva. Pievērsiet uzmanību fonda sastāvam: ir vēlams, lai glicerīns, vīnogu sēklu eļļa un Carite, E vitamīns, aizsargājot ādu no sausuma. Neaizmirstiet par mandeļu eļļu, lai atjaunotu ādas elastību.
• Mitrinošas maskas.
  Saules saglabāšana kakla izgriezuma un sejas zonā ir nepieciešama īpaša aprūpe, ņemot vērā ādas ievainojamību šajās jomās. Mitrinošs krēms būs neliels, izmantojiet dabas maskas (jogurta zilā, avokado maska ​​ar burkānu eļļu utt.) un dažādi reģenerējošie līdzekļi.
• Novēršana.
  Pirms saulainās vannas lietošanas sagatavojiet ādu saulei – no rīta pete burkānu sulu. Lai izslēgtu apdegumus, izvairieties no atpūtas zem pusdienas saules – nomainiet to ar sauļošanās vannas ēnā. Pirms pludmales neaizmirstiet «atjaunot» Āda ar pīlingu.
  
• Īpašu krēmu izmantošana pēc sauļošanās.
  Meklējiet šādas naudas piezīmes «super». Bet no balināšanas kosmētikas būs atteikties, ieskaitot līdzekļus ar citronu ekstraktiem, tīrību vai gurķi un pienu.
• Atcerieties vitamīnus.
  Pareiza uztura un papildu uzņemšana vitamīnu izslēgs ādas dehidratāciju, kas noved pie viņas sausuma un, kā rezultātā, iedeguma zudums. Obligāts stāvoklis – vismaz 1,5 litri ūdens patērē dienā. Attiecībā uz vitamīniem ilgāk paliek «šokolāde» Jūs palīdzēsiet vitamīnu veicinot melanīna attīstību. Meklējiet to taukainās zivīs, liellopu aknās, aprikozēs, burkānos un tomātiem. Bet A vitamīna absorbcija nav iespējama bez augu taukiem. Tas ir, pievienojiet skābo krējumu vai eļļu burkāniem.
• Beta karotīns – vēl viens jūsu palīgs sauļošanās.
  No tā izriet, lai meklētu dārzeņus / augļus dzeltenus un sarkanus. Vērtīgākais produkts būs melone – aptuveni 300 g dienā.
  
• Kafijas laukumi.
  Šo līdzekli var izmantot, gan uz ādas uz sejas, un uz visu ķermeni. Apturēt 15 minūtes, pēc kura tas tika nomazgāts (tikai ar gaismas kustībām). Ar kafijas palīdzību jūs un iedegumu, saglabātu un tērējat celulīta novēršanu. Skatīt arī: Kā izmantot kafiju biezu skaistumu un ar priekšrocībām saimniecībā – 15 veidi.
• Melnā tēja.
  Viss ir vienkāršs šeit. Nomazgājiet savu brūvēšanu un ādu būs tumšs ļoti ilgu laiku. Jūs varat arī pievienot metināšanai ūdenī pirms vannas (maigs, ar jūras sāli) un gatavošanas ledus kubiņiem, kas būtu jānovērš sejā no rīta.
• No kosmētikas pārpilnības atteikties.
  Pretējā gadījumā visi jūsu darbi iet poch. Attiecas uz šo padomi un iekšzemes fondiem (jo īpaši fermentētiem piena produktiem) un īpašām maskām un dekoratīvām kosmētikām.
• Tomātu maska.
  Ir vēlams, lai tomāti netiktu ievesti no tālienes, un ar savu parauglaukumu. 15 minūtes piešķirts maskai, pēc tam tas ir jānomazgā ar kontrastējošu dvēseli.
  
• Krējuma auto tirgus.
  Ar to jūs varat atjaunot izzušanas iedegumu vai slēpt pārvietotos plankumus un. Nu, ekstrēmajā gadījumā vienmēr ir solārijs. Viena sesija mēnesī un ādas krāsa atkal kļūs vēl un skaista.