Kā tīrīt zarnas mājās pa labi? Efektīvas metodes – notīriet ķermeni un zaudējiet svaru

Uzziniet, kā tīrīt zarnas mājās! Efektīvas un pieejamas metodes ķermeņa tīrīšanai ar populārām receptēm, zarnu tīrīšanas noteikumiem mājās.

«Veselība» Pēdējos gados, iegūstot pieaugošo popularitāti. Neviens nav noslēpums, ka daudzas slimības ir sava izcelsme cilvēka ķermenī, viņa kuģu, aknu, zarnu, locītavu veļa. Lasīt arī par aknu tīrīšanu mājās. Vai ir iespējams veikt zarnu tīrīšanu mājās un kā to izdarīt pareizi – mēs sapratīsim šodien.

Kas ir – zarnu tīrīšana? Kāpēc ir nepieciešams tīrīt zarnas

Koncepcijas «Ķermeņa attīrīšana» Nepastāv oficiālajā medicīnā. Bet jebkurš medicīnists jums pateiks, ka, lai novērstu diskomfortu gremošanu, ārstējot ādas un citas slimības ir ļoti Svarīgi – atbrīvoties no maksas laikā Plānās un tauku zarnās, palielināt tās toni, saglabājiet un izkārto noderīgo mikrofloru. Katrs no mums, iespējams, ir iepazinies ar koncepciju «lēnā zarnas», Kad mērījums notiek reizi divās dienās vai pat retāk, bieži rodas Aizcietējums, meteorisms un sāpes kuņģī. Aizcietējuma rezultātā cilvēks sāk mocīt aizmugures caurlaides plaisas, hemoroīdi. Crashing masas, zarnas nespēj nepieļaut lietderīgām vielām, zālēm, absorbēt vitamīnus – cilvēka ķermenis var ciest no avitaminozes, pat ar bagātīgu pārtiku. Toksīni, kas tiek atbrīvoti ar šķēlēm zarnās, uzsūcas caur plānām asinsvadu membrānām asinīs, pakāpeniski saindējot ķermeni, kas ir daudzu iemesls Ādas slimības, nervu traucējumi, somatiskās slimības. Tas viss ir viena ķēdes saites, un var novērst problēmas, normalizējot tās zarnu darbu pēc savlaicīgas piegādes no izdedžiem – ciršanas masas.
Tīrīšana – metode, kas ļauj stimulēt zarnu motora darbību. Zarnu tīrīšanu var veikt, izmantojot zāles – caurejas līdzekļi, kas parasti tiek iegādāti aptiekās bez ārsta receptes. Bet daudz noderīgāks, jo īpaši – kad «Vyazham» zarnas, ja šāda procedūra jūs pavadīsiet «tauta» nozīmē, ar dabisko produktu un maigu metožu palīdzību, ar regularitāti, ar kuru jums to vajag. Regulāra zarnu tīrīšana novērš visas iepriekš aprakstītās negatīvās sekas cilvēku veselībai, kā arī kalpo kā uzticīgs Ekstrakcija papildus kilogramiem, un ir labs papildinājums jebkuram Novājēšanas programma, kā arī lieliska neatkarīga Novājēšanu līdzekļi.

Kā saprast, ka ir pienācis laiks tīrīt zarnas? Slapping pazīmes

1. 

   Nav regulāru krēslu, var rasties Cappy Ciarrea, aizcietējums, meteorisms.

2. Pūce no vēdera notiek gandrīz pēc katras ēdienreizes.
3. Jūs Bieži vien āķīgs, Jums ir mazāka imunitāte.
4. Jūs jūtaties Nepārtraukta elpošana, Lai gan viņi rūpējas par mutes dobumu.
5. Jūs bieži turpināt Bezmiegs, vājums, apātija, Samazināts noskaņojums.
6. Jums bieži ir Kuņģa pārplūdes sajūta, zarnas.
7. Jūs esat SWIFT Dial liekais svars; Jums ir mazkustīgs dzīvesveids – bet pagājušajā mēnesī jūs atgūstat 2-5 kg.
8. Jums bieži ir Grēmas, belching pēc ēšanas.

Kontrindikācijas mājokļa zarnu tīrīšanai – Svarīgi papildinājumi

Tā kā zarnu tīrīšanas procedūra jāveic tikai ar to, ka nav nopietnu kontrindikāciju neesamība, tas būtu jauki Apmeklējiet ārstu un saņemiet padomu Par šādu metožu iespējamību, kā arī iet Aptauja Pārliecinieties, ka nav nopietnu slimību.

Tirdzniecības zarnas, tīrīšanas Belizes ir kontrindicētas:

1. Ar paaugstinātu ķermeņa temperatūru, ORVI.
2. Ar smagām galvassāpēm, vājums.
3. Ar hronisku slimību saasināšanos.
4. Ar sliktu dūšu, gremošanas traucējumi.
5. Ar sāpēm neskaidru izcelsmes kuņģī.
6. Ar 3 grādu hipertensiju.
7. Ar nieru un sirds mazspēju.
8. Sirdslēkmes vēsturē, insults.
9. Kad maksts un maksts un dzemdes ir sieviete.
10. Ar visām zarnu slimībām.
11. 

    Grūtniecības laikā jebkurā laikā; barojot bērnu krūtīm.

12. Menstruālā asiņošanas laikā.
13. Ar hemoroīdiem, taisnās zarnas audzējiem, iekaisuma slimībām akūtā veidā aizmugures zemes atvēršanas laukumā, aizmugurējā fragmenta plaisas, paraproctite.
14. Jebkurai asiņošanai.
15. Valstī pēc jebkādām darbībām.
16. Ar divertikulītu, čūlaino kolītu, zarnu vēzi, Krona slimību izraisīšanas posmā.

Pamatnoteikumi par zarnu tīrīšanu mājās

1. Jebkura no zarnu tīrīšanas metodēm jāveic Ņemot vērā pilnīgu veselību, labklājību un imunitāti.
2. 

   Jūsu vajadzīgo zarnu attīrīšanas periodā Turiet uzmanīgi sekot diētu, Labāk – izpildīt atsevišķu pārtikas noteikumus, lai nejauktu proteīnus ar ogļhidrātiem. Attīrīšanas perioda laikā zarnas ir jāatsakās ar saldiem un stipri produktiem, marinādēm, kūpinātiem un akūtiem pārtikas produktiem. Jums ir nepieciešams vairāk svaigi dārzeņi un augļi, neaizmirstiet dzert vismaz divus litrus tīra ūdens dienā.

3. Tīrīšana nedrīkst pavadīt sāpīgi bieža urinācija, tūska, spēcīga caureja, elpas trūkums, bezmiegs. Ja šie simptomi rodas, ieteicams uz brīdi apturēt zarnu tīrīšanas procesu.
4. Dzeršana zarnu tīrīšanas laikā ir ieteicams daudz – vismaz divi litri dienā.
5. Dzērienam zarnu tīrīšanas laikā ieteicams izmantot ne minerālūdeni, bet Tīrs dzeramais ūdens, paskābināts ar citronu sulu vai nelielu ābolu etiķa daudzumu.

Efektīvas un pieejamas zarnu tīrīšanas metodes

Tīrīšanas dzēriens no kefīra un eļļas

Mīksts attīrītājs ar labsajūtu efektu var uzskatīt par dzērienu no parastās kefīra. Tā sagatavošanai jums ir nepieciešams veikt glāzi svaigu kefīra istabas temperatūru, samaisiet to ēdamkaroti olīvu vai saulespuķu (veļa, kukurūzas, sezama) eļļu, pievieno pusi tējkarotes sāls. Dzert glāzi dzērienu naktī pirms gulētiešanas tā, ka zarnu dabiskā iztukšošana notika no rīta. Šis rīks ir mīksts caurejas līdzeklis, kas veicina svara samazinājumu, to var piemērot ne vairāk kā reizi 3-4 dienās.

Efektīva zarnu tīrīšanas metode ar minerālūdeni

Šī attīrīšanas metode jāpiemēro brīvajā dienā. No rīta jums ir nepieciešams glāze minerālūdens, lai uzsildītu ķermeņa temperatūru (36 grādi c), pievienojiet vienu stāvošu ēdamkaroti ksilīta, samaisa un dzert uzreiz. Tā, ka labošanas darbi, jums ir nepieciešams pastāvīgi pārvietoties, jūs varat veikt fiziskus vingrinājumus. Pēc 20 minūtēm, siltuma stiklu minerālūdeni uz tādu pašu temperatūru, dzert bez piedevām, turpiniet pārvietoties. Pēc 20 minūtēm, lai sildītu pusi glāzi minerālūdens, dzert, pāriet uz stabilu vēlmi doties uz tualeti. Pēc zarnu iztukšošanas jūs varat atļauties vieglas brokastis. Šo zarnu attīrīšanas metodi var izmantot tik bieži, cik nepieciešams.

Delicious tīrīšanas līdzeklis žāvētu un plūmām

Ir nepieciešams sasmalcināt gaļas dzirnaviņas vienā un tajā pašā Kuragu daļās, plūmēs, nedaudz žāvētas dice nātru, rozīnes. Pievienojiet olīveļļu un medu līdz bildes maisījumam – tik daudz gramus kā vienā un tajā pašā daļā, labi samaisiet. Šo rīku var uzglabāt stikla burkā ledusskapī tik ilgi, cik nepieciešams. Par mīkstu dabisko tīrīšanu zarnu, jums ir nepieciešams, lai ēst līdz trim ēdamkarotes narkotiku, dzerot tikai ar tīru siltu ūdeni, naktī. Cilvēki, kuri vēlas zaudēt svaru, vakariņas ir ieteicams ne vēlāk kā 4 stundas pirms miega. Šādu rīku var lietot katru mēnesi katru mēnesi, tad, ja nepieciešams, jūs varat atkārtot zarnu tīrīšanas kursu pusgadā.

Svetokla – dabiskais tīrīšanas līdzeklis un vitamīnu noliktava

Lai sagatavotu tīrīšanas līdzekli no rupja, vispirms ir nepieciešams izspiest saknes (1 kg) sulu. Sulu var atšķaidīt ar ūdeni proporcijās 1: 2, un dzert dienas laikā, nedaudz apmierinoša. Šo dienu var uzskatīt par izkraušanu, jo biešu sula samazina apetīti, un turklāt tas kalpo kā labs caurejas līdzeklis. Bietes korpuss, kas palika pēc vārīšanas sulas, ir nepieciešams arī izmantot, lai attīrītu zarnu – tam ir nepieciešams, lai saprastu to nedaudz gluži pretēji, tad salocīts stikla traukos ar blīvu vāku. Trīs reizes dienā, lai uzņemtu ēdamkaroti biešu kūka pusstundu pirms ēšanas. Pašreizējo kursu ierobežo iegūtā kūka skaits; Nākamais zarnu tīrīšanas kurss ir ieteicams ne agrāk kā 2 mēnešu laikā.

Noderīga Kissel – zarnu tīrīšanas līdzekļi

Šis skūpsts ir ļoti mīksts caureju, tajā pašā laikā noderīga ķermenim. Cooking Jile, jums ir nepieciešams veikt pusi kilogramu žāvētu (bez sēklām), 50 gramus pārmeklēšanas garozas. Ielej divus litrus ūdens katliņā, ievietojiet to crash un plūmes, uzkarsē un turiet pusstundu ļoti lēnā siltuma. Atdzesējiet novārījumu mazliet, celms, biezs saspiest un mest to labi. Pievienojiet vienu pudeli dzert «Holyas» (Pārdots aptiekā). Keesome nepieciešams stikla burkās, ledusskapī. Lai attīrītu zarnu, jums ir nepieciešams dzert pusi glāzi Cook pirms gulētiešanas – ne agrāk kā divas stundas pēc vakariņām.

Linu sēklas zarnu tīrīšanai un novājēšanu

Linu sēklas ir noderīgas, lai pievienotu kādiem ēdieniem – putra, zupas, deserti, cepšana. Lai attīrītu zarnas, ir nepieciešams ēst 2 tējkarotes linu sēklu priekšā brokastīs, pre-promoles tos uz kafijas dzirnaviņas.