Kā palielināt barošanas mammas laktāciju? Pediatri un tautas aizsardzības līdzekļi laktācijai

Efektīva laktācija palielinās māsu mātēm. Kā palielināt laktāciju ar tautas vai medicīnas? Uzziniet par visefektīvākajiem veidiem, kā palielināt laktāciju

Katra jaunā māte piedzīvo par to, vai viņas piena bērnu grabs. Nav nekas neparasts – šādas situācijas, kurās audzēšanas bērnu vajadzības pārtikā ir augstāka par mātes iespējām. Kā šajā gadījumā palielināt laktāciju?

Skatīt arī: Zemes piena maksas noteikumi.

Kā palielināt laktāciju? Visefektīvākais tautas un medicīnas

• 

  Sarkans karsts piens (0,5 l) Attīrīti valrieksti (Fastaka), uzstāt termosā 4 stundas. Dzert infūziju divas reizes dienā, mazas sips, par trešdaļu no tases.

• Pavārs piena burkānos. Šāds deserts ir trīs reizes dienā, 3-4 nedēļas pēc kārtas.
• Beat blenderī cukurs (ne vairāk kā 15 g), piens (120-130 ml) un burkānu sula (50-60 ml). Dzert divas reizes dienā uz stikla, uzreiz pēc gatavošanas. Pirms gulētiešanas jūs varat pievienot karoti medus kokteiļa.
• Ielej glāzi verdoša ūdens 1 st / l no maisījuma (Fenheļa sēklas, anisa un dilles vienādās daļās), uzstāt stundu, dzerot liesu divas reizes dienā (ne vairāk kā pusi paketi un ne agrāk kā stundu pēc ēšanas).
• Ēst katru dienu Salāti lathue ar skābo krējumu (Kursa mēnesis). Bet litālus salātu daudzums un kurss neaizkavē, bremzes lielos daudzumos nav labvēlīga.
• 

  Ielejiet saldu verdošu ūdeni (0,2 ml) Daisy ziedi (1 st / l). Dzert trīs reizes dienā, uz stikla, kursa nedēļa.

• Vāra Annes augļus (1 ēdamkarotes), dzeriet uz trešās pusi stikla pusstundu pirms ēšanas, trīs reizes dienā.
• Glāze vārīta piena, lai ielej ķimenes sēklas (1 b / l), pavārs 2 minūtes. Veikt trīs reizes dienā, ceturkšņa kauss.
• Uztura pieaugums Zaļie sīpoli, nātru un dilles, maize ar kliju un tmin.
• 

  Brūvēt vienu paketi nātre (iegādāts aptiekā) vai 1 b / l, ja tas ir izkaisātā formā, dzert divas reizes dienā pusi stikla. Nelietojiet ļaunprātīgu izmantošanu: Nātru uzlabo laktāciju, bet arī cēloņus un izcirtņus.

• Ielej verdošu ūdeni (0,2 ml) Sausa donner medicīna (1 p / l), uzstāt 4 stundas. Dienas laikā dzerot nelielu stikla daļu.
• Ielej stikla verdošu ūdeni Sausās saknes pienenes (1 hp / l), uzstāja apmēram stundu, dzerot ar liesu un aukstumu trīs reizes dienā 100 ml (vēlams pirms ēšanas).
• 

  Mest verdošu ūdeni Dandelion Lapas (Lai atbrīvotos no rūgtuma) vai nolaidiet tos pusstundu aukstā ūdenī. Tālāk, dariet no tiem salāti ar skābo krējumu.

• Ielej glāzi verdoša ūdens karoti maisījuma (40 g fenheļa un 20 g melissa), uzstāt stundu, pēc tam, kad tiek filtrēti dzērieni tējas vietā.
• Izmantot zaļā tēja. Melnā tēja dzert ar kondensētu pienu.
• Vārīties Grunts ingveru (ST / L) 5 minūtes. Dzert pusi tasi, siltā formā, trīs reizes dienā.
• 

  Dzert Melna āda, redīsi un burkānu sula.

• Apakšējās kājas iegurņa piepildīta ar karstu ūdeni (Pirms barošanas). Kaut kājas silts, dzert siltu tēju. Pēc kājām ir silta, sākiet barošanu.

Lietojot tautas aģentus Neaizmirstiet par risku arindity vai bērnu. Esiet uzmanīgi ar atsevišķiem komponentiem.

Ja ir šaubas, labāk ir iepriekš konsultēties ar savu ārstu.

Pediatrician padomi: kā palielināt barošanas mammas laktāciju

1. 

   Pirms barošanas (pusstundu) dzert Silta tēja ar pienu.

2. Pirms barošanas, lai padarītu sevi Piena dziedzeru masāža (Stingri pulksteņrādītāja virzienā ar glāstāmām kustībām).
3. Pēc barošanas masāžas krūtis duša apmēram piecas minūtes, no sprauslas un sānu.
4. 

   Hormona prolaktīna attīstība, kas ir atbildīga par laktācijas procesu, kas ir aktīvākais naktī. tāpēc barošana pēc pieprasījuma naktī Uzlabot laktāciju.

5. Stabilai laktācijai mamma jānodrošina labs sapnis. Ja naktī ar bērnu, normāls miegs nav iespējama, tad jums ir jāiet gulēt pēcpusdienā, vismaz kādu laiku.
6. 

   Palīdzība arī audzēt laktāciju Zema tauku satura gaļa un visi piena produkti. Un protams, Ūdens – 2 litri katru dienu. Var aizstāt ūdens zāļu tēju.

7. Nebūs ievainots I vingrošana, Veicināt krūšu stiprināšanu (piemēram, nospiežot krēslu / sienu).

Un vissvarīgākais – Ja iespējams, izslēdziet visus stresa iemeslus. No stresa var ne tikai samazināt laktāciju, bet arī piena bezdibenī.