Peldēšanās menstruāciju laikā. Plusi un mīnusi.
Kad un kā jūs varat peldēties ikmēneša un mājas noteikumu, padomu un ieteikumu laikā, peldoties kritisko dienu laikā.
Tas notiek, ka plānotās brīvdienas laikā jūs plānojat pavadīt praktiski bez izkāpšanas no ūdens nāk mēnesī. Un ko darīt šādā situācijā? Vai jūsu ķermenim būs bīstami pavadīt daudz laika ūdenī?
Vai ir iespējams peldēt menstruāciju laikā?
Ārsti uzskata, ka menstruāciju laikā vislabāk ir izvairīties no peldēšanās ūdenī vai ierobežot to pēc iespējas vairāk. Šajā laikā sievietes organisma imunitāte ir vājināta, un dzemdes kakls paplašinās. Tas liek domāt, ka infekcijas risks organismā palielinās.
Bet ko darīt, ja vēlaties iegādāties?
Ievērojiet šādus piesardzības pasākumus!
-
Pirmkārt, šādos gadījumos šādi higiēniskie līdzekļi tiek saglabāti kā Tamponi. Tie absorbē mitrumu un aizsargā jūs no infekcijas. Bet jāatceras, ka šādā situācijā Tampon mainīšana būs biežāk un vislabāk pēc katras peldēšanās.
- Radīt papildu aizsardzību ķermenim. Protams, ja jūsu imunitāte ir šajā laikā vājina, to var atbalstīt Vitamīnu uzņemšana un augļu un dārzeņu ēdināšana.
- Izvēlieties peldēšanu menstruāciju laikā, kad Piešķīrumi ir mazāk intensīvi.
Kur jūs varat un kur nevarat peldēt menstruāciju laikā?
Par vannas uzņemšanu
Veikt vannu menstruāciju laikā arī nepiedalīties, viss ir tāds pats sakarā ar infekciju, bet tas ir ūdens vannas istabā, ka jūs varat kontrolēt. Jūs varat Pievienojiet kumelīšu novārījumu, kas ir lielisks antiseptisks, vai arī jūs varat sagatavot jebkuru citu novārījumu ar kumelīšu īpašībām.
Jūs varat arī ievērojami samazināt laiku, ko pavadāt guļ vannas istabā, 20-30 minūtes būs labākais risinājums.
Atcerieties, ka menstruāciju laikā nav iespējams veikt karstu vannu!
Par peldēšanu kritiskās dienās dažādos rezervuāros
Protams, vislabāk ir pasargāt sevi no peldēšanās slēgtās ūdenstilpēs kā dīķis vai ezers. Un šeit Peldēšana upē vai jūras ūdenī ir pilnībā atļauta.
Neaizmirstiet arī par ūdens temperatūru. Galu galā, ir zināms, ka baktērijas ir vislabāk izstrādātas siltā vidē, tik vēsā ūdens šajā gadījumā jums ir drošāka.
Peldēšanās baseinā, jūs arī neesat ļoti riskējat, lai iegūtu infekciju, jo, kā likums, ūdens baseinā skatās un iztīra to.
Sieviešu viedokļi ar peldēšanas forumiem menstruāciju laikā
Anna
Pludmalē tas ir patiešām iespējams peldēt (man ir vismaz peldēts un vairāk nekā vienu reizi), galvenais ir izvēlēties tamponus ar augstu absorbciju un mainīt tos biežāk nekā parasti (pēc katras peldēšanās).
Tatjana
Es nepeldu tikai pirmo vai pirmo divu dienu – es skatos uz labklājību.
Un tā – un ginekologi pat neiebilst, jūs varat peldēties.
Ar tamponu vispār nav problēmu, vienīgā lieta, ko es vēlētos pamanīt daudz un ilgu laiku, un pēc tam nekavējoties nomainiet tamponu.
Tas ir, ja bez paranoijas, pretējā gadījumā es kaut kā atpūsties ar meiteni, viņa studēja medus. Institūts trešajā gadā, tāpēc viņa peldēja jūrā (jebkurā dienas ciklā) tikai ar tamponu, kas piesūcināts ar kādu dezinfekciju.Masha
Ja šāda situācija radās, tad jūs, protams, jūs varat!! Mūžīgi šie gadījumi nav savlaicīgi. Vissvarīgākais ir mainīt tamponus, galu galā, siltums, vasara un viss būs ok.
Katia
Pagājušajā gadā es devos uz jūru pagājušajā gadā, pirmajā dienā es sāku katru mēnesi! Es biju ļoti apbēdināts, un tad es izspiedu un ar tamponu nebija nekas briesmīgs, galvenais ir ne kratīt, ka kaut kas nokrīt, es vienmēr aizmirstu, ka es vienmēr aizmirstu, ka man ir ikmēneša. Un kad pirmo reizi es mēģināju Tampon paskatījās uz instrukcijām un viegli galā!
Elena
Menstruāciju laikā ir likozes gaļas atdalīšanās, t.E. Visa dzemdes virsma ir cieta brūce. Un ja infekcija kļūst tur, viņa, iespējams, ir «Sist» auglīgā augsnē. Bet tur nokļūt, ne tik vienkārši. Tātad tas atkal nav aizspriedumi, bet pārapdrošināšana. Mūsu diezgan netīrā dīķī es nepeldu šādās dienās. Un jūrā – nekas ..
Un jūs peldaties kaut kur menstruāciju laikā?
