Sievietēm ir arī paģiras! 10 veidi, kā izārstēt paģiru!

Labākie veidi, kā atbrīvoties no paģirām. Visefektīvākās, ātrās un pārbaudītās metodes. Padomi un atsauksmes no forumiem.

Wendy Slutske fiziologs (Wendy Slustske) ar kolēģiem no Missouri universitātes (Misūri Universitāte, Kolumbija), salīdzinot ar vīriešiem, Sievietes cieš no paģiras sindroma daudz spēcīgāku, Pat ar tādu pašu skaitu žāvētu alkoholu. Izvērtējot alkohola lietošanas pakāpi, zinātnieki izmantoja skalu 13 pazīmes paģirām, sākot no galvassāpēm, beidzot rokā rokā, dehidratācija, slikta dūša un nogurums.

Pētījuma rezultātā Wendi Slatvsky nonāca pie secinājuma, ka galvenais iemesls, uz kura sievietēm ir spēcīgāka paģiras, atrodas svarā. Kā likums, sieviešu svars ir mazāks, un tāpēc ūdens organismā ir mazāks. Tā rezultātā pakāpe intoksikācijas sievietēm ir augstāka un pakarvēršana nāk atbilstošās.

Ir vērts atzīmēt, ka fiziologi bija pārsteigti, uzzinot, cik maz pētījumu tika veikta uz paģiras tēmu. Pietiekami, lai pievērstu uzmanību ekonomiskajai problēmai, kad «Pereva» EVE darbinieki nespēj efektīvi izpildīt savus pienākumus, bet ne vispār iet uz darbu.

Uz Izvairieties no karājas, Eksperti iesaka sievietēm nepārsniegt 20 g dzeramā alkohola (200 ml vīna) dienā, un vīrieši – 40 g. Un vismaz divas dienas nedēļā, lai vispār noraidītu alkoholiskos dzērienus.

Nu, un, ja paģiras joprojām apdziest, jūs varat izmantot šādus līdzekļus:

1. 

   Pirmais un vienkāršākais Dzert tableti ar paģirām (Piemēram, Alka-Seltzer, Zorex vai antiphelīns). Bet šādas tabletes ir tālu no vienmēr pagriežas no rokas, un nav vērts paļauties uz burvju efektu. No narkotikām var arī Lietot sorbentus (Piemēram, aktivizēts ogleklis pēc vienas tabletes ātruma par 6 kg ķermeņa masas). Ieteicams paātrināt sadalīšanu bojāšanos C vitamīns (0,5-1 g). Nav brīnums, ka kāposti tiek izmantoti, lai cīnītos ar paģirām – tajā ir daudz C vitamīna savienojumu, kas saistās ar kaitīgām vielām un noņem tās no ķermeņa.

2. Noslaukiet seju ar ledus kubu. Daudzas sievietes tos izmanto kosmētiskiem nolūkiem, tie var saturēt dažādas piedevas un augu infūzijas.
3. 

   Nelietojiet pakārt! Daudzi bieži «cīnīties pret uguni ar uguni», Izmantojot to pašu alkoholu kā dienu pirms vai mazāk spēcīga, bet tas ir kļūdains taktika. Viss, ko var panākt tādā ārstēšanas metodē no paģirām, tas kļūst off. Un no iedzeršanas, kas nav tālu no alkoholisma, kas, saskaņā ar narkologiem un psihologiem, netiek ārstēta ar sievietēm. Saskaņā ar statistiku, 8-9 no 10 ātrajām sievietēm atkal tiek sadalītas.

4. 

   Dzert tik daudz šķidruma, cik vien iespējams – ķermenis ir dehidrēts, un tas prasa ūdeni, lai noņemtu toksīnus. Noņemiet sliktu dūšu palīdzību Soloni vai skābs sulas, Tajā pašā laikā vitamīns un minerālu bilance tiks uzlabota: oranža, greipfrūtu, tomātu, ābolu, granātābolu, burkānu … bet tas ir labāk atteikties no vīnogu un ananāsu. Labi atbrīvo sliktu dūšu sālījums: Gurķi, kāposti, no ureaged āboliem vai arbūziem, bet ne rūpnieciskā ražošana – ir daudz etiķa, un mājās, kur sāls, cukurs un garšvielas. Sālījumā ir pienskābes

   

   baktērijas, bet nav tauku, bez olbaltumvielu, kura apstrādei organismam ir nepieciešams tērēt enerģiju. Ja nav sālījuma, to var aizstāt Vienlīdzības produkti. Tiek uzskatīts, ka Tang vai Airan ir vislabāk piemērots, bet nav īpašas atšķirības. Piena skābes baktērijas aktivizē visus vielmaiņas procesus, lai viņi paātrinātu atgriešanos normālā labklājībā. Bet esiet uzmanīgi, neaizmirstiet, ka, piemēram, svaigu pienu, tas var viegli izraisīt jūsu zarnu parādību, kas notiek no kombinācijas ar pienu, vai sālīti gurķi ar skābo krējumu.

5. 

   Sveces kafija. Tas dod pārmērīgu slodzi uz sirds un kuģiem, un viņiem jau ir. Turklāt kofeīnam ir diurētisks (diurētiskais īpašums), un šķidruma deficīta pasliktināšanās pārvērš parasto paģiru krīzē, tad bez ārsta nevar darīt.  Piemērots dzēriens būs zaļā tēja bez cukura.

6. ANISEL kokteilis «Asiņaina acs»: Visa olu dzeltenuma pievieno glāzi tomātu sulas (nesajauciet ar sulu). Ieteicams dzert Salvo.
7. 

   Ēst. Pat ja nav vēlēšanās, tas ir vērts to darīt ar spēku. Šādā situācijā tie būs īpaši labi Karstā buljona vai zupa zupa. Tie ir izdevīgi uz kuņģa. Ir ieteicams atteikties no cietās pārtikas. No slikta dūša un briesmīga elpa, lai sadedzinātu Ķekars pētersīļu. Ieteicams Salter vai krējuma saldējums (Vienkāršs balts, bez pildvielām un šokolādes glazūru).

8. 

   Pēc tam, kad jūs pamodāties, jutās visas krāsainās simptomu ar paģirām, dzēra vairāk šķidruma, iesniegts … vislabāk atgriezties gulēt un Diezgan mierīgs, Lai dotu ķermeņa laiku atpūsties un atjaunot spēkus.

9. Ja nav laika gulēt, jums būs jāizmanto radikālāki pasākumi: Veikt aukstā un karstā duša, aizstāj alternatīvu aukstu ūdeni silts.  Nelietojiet karstu vannu.
10. 

    Svaigi skriešana. Paģiras stāvoklī tas var šķist neiespējami, bet tas ir viena no visefektīvākajām metodēm. Tas veicina uzlabotu asinsriti, un līdz ar to toksīnu eliminācijas paātrinājums no ķermeņa. Nav, protams, pārāk rūpīgi. Vienkārša pastaiga svaigā gaisā gūs labumu. Pārmērīgs vingrinājums ir bīstams. Pārgājieni vannā, sauna, sporta zāle ir labāk atlikt otru dienu.

Nejūtos kā paģiras kā parastā stāvoklī. Humming sindroms spēj provocēt daudzas komplikācijas un hronisku slimību pasliktināšanos. Atcerieties, ka sāpes vēderā, pārāk zema temperatūra, stulba sāpes krūtīs, zem kreisā asmens vai asins klātbūtni vemšanas masās, jums ir nepieciešams nekavējoties zvanīt ārstam. Šādi simptomi runā par spēcīgu alkohola saindēšanos, un bez speciālista nevar darīt.

100% no Pestīšanas veids no paģirām joprojām nepastāv. Un, protams, beidzot atgādināt jums, ka labākais līdzeklis, lai izvairītos no paģirām – ziniet savu mērījumu alkohola. Nejauciet dzērienus un nedzeriet alkoholu tukšā dūšā.

Es domāju, ka šis raksts būs ļoti svarīgs jaunā gada brīvdienu priekšvakarā. Ļaujiet ikvienam būt labs garastāvoklis, un nekas nomirst!

Atsauksmes no forumiem, kā tikt galā ar paģirām:

Anna:

Labākā medicīna: tā, lai cīnītos ar paģirām, lai dzert mazāk!

Viktorija:

Man patīk dzert labi, un no rīta, piemēram, all – minerālūdens un ledus dušā. Tad sekss ar tveicīgu vīrieti un es piedzimu atkal! ??

Olga:

Fizkultminutka ar paģirām – nepateicīgs gadījums. Asinis izkliedētas, un kaut kur pēc stundas un pusi pēc sajūta, ka atkal piedzēries! Ar taustāmu labklājības pasliktināšanos.Nu, es esmu, kā viņi saka, no viņa puses.

Marina:

Protams, neuztraucieties paģirām, jums nav nepieciešams dzert vai ēst labi. Un kopumā dzeršanas kultūra zināt nebūtu ievainots. Personīgi, es, kad es dzert kaut kur, beigās svētkiem es dzert tasi-citu zaļo tēju. Bez cukura un tikai olu krēms. Un būtu labi doties uz māju, pa gaisu. Es dzeru ogles nakti un nodot minerālūdeni. Ja slikti, pats uzminēt, kas jums jādara. Un no rīta galvu, kaut arī buzzing nedaudz, bet nav sajūta, ka jūs mirst!

Oļegs:

Bagāts bulcijs un nekas vairāk! Kuņģa nopelnījis un atpakaļ ar dziesmu. Un vakariņas, jūs izskatāties, un jūs saņemsiet kopā!

Ja jums patīk mūsu raksts, un jums ir domas par to, dalieties ar mums! Mums ir ļoti svarīgi zināt jūsu viedokli!