Ko darīt, ja bērns guļ naktī?

Kā būt, ja bērns guļ naktī, patiesie cēloņi slikta sapnis par bērnu, padomus vecākiem, kā rīkoties ar bezmiegu mazu bērnu.

Līdz šim bērni arvien biežāk cieš no bezmiega. Katram bērnam ir savs, personīgais, miega režīms. Daži bērni ir viegli aizmigt, citi nav ļoti. Daži bērni ir labi guļ pēcpusdienā, bet citi – naktī. Dažiem bērniem, tas ir pietiekami, lai gulētu divas reizes dienā, un par citiem trīs reizes. Ja bērns nav vecs, tad izlasiet mūsu rakstu par, kāpēc bērni gulēt slikti naktī? Bet pēc gada tas ir pietiekami, lai viņiem tikai vienu reizi dienā.

Miega bērna normas un atkāpšanās no tiem

Gulēt saņemt personu no dabas. Pat to var saukt par bioloģisko pulksteni, par kuru ir atbildīgas dažas smadzeņu šūnas. Tikai dzimuši bērni, kas nav nekavējoties konfigurēti noteiktām normām. Bērna ķermenim jābūt Pielāgot Lai pilnīgi jaunus apstākļus. Vairumā gadījumu skaidrs atpūtas režīms un bērns jau ir noteikts gads.

Bet ir izņēmumi, kad problēmas ar miegu neapstājas, bet turpiniet jau vecākā vecumā. Tas nav nepieciešams, lai tie būtu ar veselību. Iemesli, patiesībā, var būt daudz.

Bad miega cēloņi bērnam – izdarīt secinājumus!

• Ļoti bieži pārkāpumi izraisa dažādi psiholoģiskie iemesli. Piemēram, stress. Jūs deva bērnu skolai vai bērnudārzam, videi ir mainījusies viņam un šī situācija ir nervozāta. Tas ir nervozs stāvoklis un var atspoguļot bērna sapni.
•  Arī provocēt sliktu sapni par bērnu, piemēram,, Pārcelšanās uz jaunu dzīvokli vai pat Otrā bērna dzimšana. Bet atkal šie ir visi ārkārtēji faktori.
•   Vēl viens iemesls nabadzīgajam miega bērnam var apsvērt Sliktas attiecības ģimenē un greizsirdībā Brāļi un māsas. Tas ļoti ietekmē mazu bērnu psihi, un tāpēc – un viņu miega režīmā.
•   Arī guļ bērnam ir sadalīts, kad viņam ir man sāp vēders vai viņš sākas Kārtot zobos. Bērniem (īpaši pirmajā gadā vai divos) «Piezīme» tiek uzskatīti par diezgan biežu parādību.
•  Miega miega laikā bērnam bieži notiek, ja Viņa pidžamas ir neērti, Vai kad viņš guļ pārāk neērtu spilvenu, Cietās lapas.

Pēc šo faktoru analīzes bērna miegu var padarīt mierīgāku.
Bet kāpēc viens bērns guļ normāli, un tas nav iespējams likt citu, viņš pastāvīgi pamostas naktī un kaprīzs? Daudzas mātes uzdod šo jautājumu.

Tātad, visbiežāk var teikt, ka neesat mācījis Gulēt pareizi Viņa bērns. Lai tas nozīmētu?

Gandrīz visi vecāki ir pārliecināti, ka sapnis par bērnu ir parasta fizioloģiska vajadzība, kā, piemēram, ēst. Bet es domāju, ka visi piekrīt, ka bērnam ir pakāpeniski mācīt pieaugušo vecumu. Nepieciešama arī ar miegu. Vecākiem ir jāpielāgo darbs Bioloģiskie pulksteņi, lai viņi neapstājas un nav palaist uz priekšu, jo viņi paši nepieskaras.

Kā organizēt bērna sapni?

• Pirmkārt, miega labi ietekmē Bērna vecums. Vienu gadu vecs pups 2,5 stundas pēcpusdienā un 12 naktī, Trīs gadus vecs Karapuzu – pusotru stundu dienā un 11 stundas naktī, Jau ir pietiekami vecāki bērni 10 – 11 stundas nakts miega. Ja jūsu bērns atkāpjas no normas uz stundu – divas, tad nekas nav briesmīgs tajā. Vajadzības brīvdienās un miega laikā ir atšķirīgas. Bet tomēr, ko darīt, ja bērnam ir slikts sapnis, ja jūs nevarat ievietot to ilgu laiku, viņš naktī un pamostas naktī?
• 

  Atcerēties! Gulēt labi naktī, tad jūsu prāts līdz 4 – 5 gadiem, vajadzētu gulēt Pārliecinieties, ka dienā. Starp citu, tas ir lietderīgi un vecāki bērni, piemēram, ja pirmais ir pārtraukums dienā apmēram stundu, viņš ātri atjaunos visus viņa zaudētos spēkus. Bet daudzi no mums uzskata, ka, ja bērns nav gulēt pēcpusdienā, tad nav nekas briesmīgs šajā, viņš ātri nogurst un viegli gulēt. Bet viss, diemžēl, nevis tad, kad mēs domājām. Nervu sistēma pārmērīgu stāvoklī ir grūti nomierināties, bremzēšanas procesi ir traucēti un līdz ar to bērns aizmigusi. Turklāt viņš joprojām var būt murgi. Arī bērniem, kuri nav gulējuši pēcpusdienā, problēmas var rasties bērnudārzā, jo bērns var uztvert «Klusa stunda», kā viņa brīvības pārkāpums. Un dažreiz tas kļūst par iemeslu bērna nespēja doties uz bērnudārzu.

• Kādu laiku, kad bērns atsakās doties gulēt, jums būs nepieciešams Atpūšas kopā ar viņu. Gulēt ar viņu uz vecāku gultu, runājiet par kaut ko patīkamu bērnu. Jūs varat izkausēt to kaut ko balva par paklausību, Piemēram, pēc miega, jūs aiziet uz parku ar viņu. Bet galvenais ir nevis pārspīlēt to ar to, lai jūsu bērns netiktu pieradis, ka viss ir jādara par kādu atlīdzību.
• Pirmsskolas bērniem jādodas gulēt ne vēlāk kā 21 stundas. Ko viņš nevēlas gulēt un saka, ka jau ir liels, jūs varat interpretēt faktu, ka tētis nesen nāca no darba, bērns vēlas sazināties, jo pieaugušie skatīsies TV vai dzert tēju virtuvē, un bērnam vajadzētu gulēt a tumšā istaba pilnīgi vienatnē. Ielieciet sevi savā vietā, viņš ir kauns. Jums tikai nepieciešams, lai atrastu kompromisu uz laiku, līdz bērns tiek izmantots, lai aizmigtu savlaicīgi. Labākais variants ir pastaigāties pēc vakariņām ar bērnu apmēram stundu. Atgriežoties, pērkot to, notīriet zobus ar viņu, valkājiet pidžamu – un gulēt gultā. Jūs joprojām varat mēģināt spēlēt ar viņu klusās spēlēs, izlasiet to pasaka, un tad mēģiniet iet gulēt. Bet ātri panākumi šajā jautājumā ir grūti sasniegt.
• Bet paturiet prātā, ka bērnam ir jāizmanto Aizpildīt tikai un pēdējā laikā, jo tas ir tas, kā jūs izstrādājat parasto veselīgu miegu. Jums ir jābūt noturīgiem un nesakām ar savu bērnu kaprīzēm, ja jūs to stāvat, tad nedēļā – divas no jūsu problēmas tiks atrisinātas.

Padomi vecākiem

1. 

   Nemēģiniet nervu! Tomēr jūsu bērns ir saistīts ar jums un jūtas jūsu noskaņojums un stāvoklis, kurā jūs esat. Ja jūtaties nogurums, tad lūdziet palīdzību no radiniekiem.

2. Mēģiniet stick dienu. Tas ir tikai nepieciešams, lai jūsu bērns iemācītos aizmigt un pamosties tajā pašā laikā. Un tas būs tik daudz vieglāk jums.
3. Pārbaudiet varbūt viņam ir Kaut kas sāp. Zvaniet savu pediatru. Varbūt viņš cries sakarā ar to, ka viņš sagriež zobus vai apnikt kolikas vēderā.
4. Arī iesaka jums izmēģināt pirms gulētiešanas Svaiga gaisa pastaigas un siltas vannas.

Skatīt arī: Kā likt vienu gadu vecu bērnu gulēt bez tech un asaras – padomi vecākiem.