Kā sauļoties solārijā? Padomi un ieteikumi

Uzziniet, kā iegūt pareizo iedegumu solārijā, kā ne sadedzināt solāriju. Kā arī labvēlīgs un kaitējums.

Tāpat kā jebkurā gadījumā, jo miecēšanas ir svarīgi zināt. Protams, iedegums ir neticami moderns, un gandrīz visas meitenes cenšas izskatīties kā šokolādes, nerunājot pietiekami daudz laika solārijā, bet bieži vien var kaitēt viņu ādai. Un kopā ar bronzas tan, jūs varat saņemt papildu problēmas.

Miecētas ādas fanātiskā aizraušanās var izraisīt nopietnas ādas pigmentācijas izmaiņas un pat audzēju izskatu. Runāsim par to, kas katrai meitenei ir jāzina, kas apmeklē vai apmeklēs solāriju.

Par solārija ieguvumiem un kaitējumu

Tas ir ļoti svarīgi, pirms došanās uz solāriju konsultēties ar ārstu, varbūt apmeklējums solārijā jums būs ārkārtīgi nevēlams, un, iespējams, gluži pretēji, veicinot atveseļošanos.

Ja Jums ir pinnes, reimatisma, ekzēmas, psoriāzes, herpes, solārijs noteikti gūs labumu jums.

Ultravioletā nepieciešamā āda D3 vitamīnam, Pateicoties kuram ķermenis absorbē fosforu un kalciju, kas stiprina kaulus un veicina dziedināšanas brūces.

Ultraviolets aktivizē elpu, Aktivizē endokrīno dziedzeru, Uzlabo vielmaiņu, cirkulācija.

Palikt solārijā, kas labi ietekmē noskaņojumu. Tas novērš stresu, nervu spriedzi, atslābina.

Ultraviolets ir noderīgs saaukstēšanās, Tā aktivizē aizsardzības mehānismus. Turklāt iedegums ir labi slēpjas ādas trūkumi: Varikozā acs, Pinnes izsitumi, celulīts.

Noteikt savu ādas tipu pirms iedeguma

Lai sāktu ar, noteikt jūsu ādas tipu, tas ir atkarīgs no tā, cik daudz laika jums ir nepieciešams tērēt solārijā.

• Pirmais ādas veids. Visjutīgākais pret ultravioleto. Šāda veida ādas ir meitenes pārsvarā blondīnes un redheads ar gaišām zilām vai zaļām acīm un pavasara seju.
• Otrais ādas veids. Viņiem piemīt noteikumi-haired meitenes ar pelēkas acīm, āda no tiem ir krāsas ceptas piena. Viņi mēdz sauļoties ļoti lēni, bet ar pareizo pieeju var iegādāties bronzas ādu.
• Trešais ādas veids. Šis tips pieder meitenēm brūnas, tumši gaišās un tumšas redheads, viņu Nedaudz tumša āda Viegli atdod iedegumu.
• Ceturtais veids. Dienvidos. Šādas meitenes brūnas acis un tumši mati, tumša āda. Šādas meitenes ilgu laiku var viegli sauļoties saulē.

Kā iegūt pareizo iedegumu solārijā?

• 

  Pirmajiem diviem veidiem, sauļošanās sauļošanās solārijos ir labākais 3-5 minūtes, lai āda tiktu izmantota nākotnē, lai uztvertu intensīvākus starus.

• Trešais veids un ceturtais veids var atļauties veikt daudz ilgāk solārijā, un, kā likums, lai iegūtu bronzas iedegumu, viņiem ir vajadzīgas mazāk sesijas.
• Nonākot solārijā, pārliecinieties, lai uzzinātu par lampu statusu, ja lampas ir jaunas, tad jums nav nepieciešams samazināt sesijas laiku, jo jūs riskējat neērti ar ilgu sesiju.
• Uzziniet Solārija administratoros, kur sesijas pārtraukšanas poga ir apturēt to diskomforta gadījumā.
• Pirms sesijas pārliecinieties, lai noņemtu kontaktlēcas, ja jūs tos valkājat. Sesiju vislabāk notiek saulesbrilles vai īpašā saules enerģija.
• Sprauslas sesijas laikā ir jāsedz, kā likums, solārijos jūs varat veikt īpašu stila stilu.
• Tā, ka mati nav peldēt sesijas laikā var piesaistīt ar tvertni vai likts uz īpašu miecēšanas cepuri.
• Pirms sesijas, eļļot lūpas sauļošanās lūpu krāsu.
• Izmantot īpašu kosmētiku sauļošanās solārijā. Pateicoties viņai, tan ir labprāt un skaisti nokrīt uz ādas un aizsargā to no apdegumiem.
• Nelietojiet dušu pirms došanās uz solāriju vai doties uz solāriju tūlīt pēc vannas vai saunas. Āda tīra un liegta aizsardzība mirušo šūnu veidā.
• Tāpat nav vērts apmeklēt solāriju, lai izmantotu kosmētiku, kas iekļautas tās sastāvā esošās eļļas, hormoni, krāsvielas un konservanti var veicināt pigmenta plankumu izskatu uz ādas.
• Solārija apmeklētājs aktivizē daudzas ķermeņa funkcijas, tāpēc pēc sesijas ir atpūtas un neveiciet divas stundas.

Brīdinājumi un kontrindikācijas solārijam

Šķiet, ka solārijs un iedegums nekādā veidā nevar negatīvi ietekmēt jūsu veselību, bet varbūt jums ir nopietnas kontrindikācijas viņa vizītei, tāpēc konsultācijas ar ārstu joprojām ir svarīga.

Atcerieties, ka:

• Bērni, kas jaunāki par 15 gadiem, apmeklējot Tsolania ir kontrindicēta.
• Nelietojiet solāriju kritisko dienu laikā.
• Nelietojiet apmeklēt solāriju, ja jums ir daudz tumšu molu.
• Grūtniecības laikā un Zīdīšanas periods Solārija apmeklējumi ir kontrindicēti.
• Cukura diabēts ir arī kontrindikācija, lai apmeklētu solāriju.
• Neapmeklējiet solāriju, ja Jums ir slimības asins sistēmas orgānu sieviešu daļā vai slimībā.
• Jūs nevarat apmeklēt solāriju kritisko dienu laikā.
• Ja jums ir hroniskas slimības saasināšanās posmos.
• Jūs nevarat apmeklēt solāriju ar aktīvām tuberkulozes formām.
• Jūs nevarat apmeklēt solāriju centrālās nervu sistēmas organiskās slimībās.
• Lietojot narkotikas, kas palielina ādas fotosensitivitāti un provocējot fotoalerģiskos reakcijas ir trankvilizatori, jods, chinīns, rivocol, salicilāti, sulfonamīda zāles, antibiotikas, tricikliskie antidepresanti.

Padomi no forumiem – kā sauļoties solārijā?

viens. Kad runa ir par problēmu ādas solārijs Remedy No. 1! Viņš vislabāk palīdz man, un es mēģināju daudz. Joprojām mēģiniet neizmantot ziepes sejai un citiem pievilkšanas ādas gabaliem. Iet tikai 2-3 reizes nedēļā sauļoties uz īsu laiku, līdz jūs redzat uzlabojumus.

2. Ja pēc sesijas izrādījās sarkans, tas nozīmē, ka jums nav nepieciešams palielināt miecēšanas laiku. Jūs sadedzināt visu laiku, kad degat. Tas nav labi! Jūs varat sauļoties bez ekstrēmiem. Ja nieze, tad želeja nomierinoša pēc iedeguma ir saskarties, Panthenol, skābo krējumu, sliktākajā gadījumā. Un mitrinoši ķermeņa krēmi. Un tad sāksies ātri pīlings, un tas būs diezgan neglīts un iedegums. Vai nav iet uz sauļoties vēlreiz, līdz sarkanais viens nav pagājis no pēdējās reizes. Sauļošanās ar vieglu ādas krēmu, kad parādās iedegums pārceļas uz citiem krēmiem.

3. Kad āda ir tik jutīga – tas ir nepieciešams, lai pagatavotu to uz sauli. Ja tas ir mazliet, un nevis uz apsārtumu, tad pakāpeniski āda tiks izmantota, lai izmantotu, un tad viss būs labi ar sauli, viss būs labi)) Galvenais nav jāsteidzas! Pārbaudīts uz jūsu pašu pieredzi! Arī problēma ar dedzināšanu bija pirms tam. Tagad nav.

4. Tūlīt pirms iedeguma, nav ieteicams lietot dušu, jo jūs mazgājat plāno aizsargājošo tauku slāni no ādas, tas padara ādu neaizsargātāku, var izraisīt apsārtumu un sadedzināt. Tūlīt pēc iedeguma, nav ieteicams palaist uz dušu, t.Uz. ziepes, dušas želeja sausa āda, tas var būt arī papildu stress viņai. Iziet – pagaidiet pēc iedeguma vismaz 2-3 stundas, izmantojiet mīkstos želejas dušai, pēc dušas izmantot mitrinošu ķermeņa losjonu vai īpašu kosmētiku pēc sauļošanās.

 Ko jūs varat ieteikt jums?