Kur atpūsties grūtnieces vasarā?

Kur var grūtniece atpūsties vasarā? Uzziniet, kādā reģionos un valstīs atpūšas grūtniecība nebūs saistīta ar risku veselībai – viņas un nākotnes bērns

Katrai nākotnes mātei ir nepieciešama emocionāla izlāde. Un, protams, tas nevēlas, lai viņa “ligzdu” pirms dzimšanas mantinieka, it īpaši, ja vasara ir priekšā, solot atpūtu dvēselei un ķermenim. Kurš teica, ka grūtniece nevar doties ceļojumā? Vai ir iespējams lidot pa lidmašīnu?

Ja nav kontrindikāciju, tas var pat! Galvenais ir izvēlēties pareizo valsti un ņemt vērā visus ieteikumus, ko Kroch neparādījās ārvalstī vai ceļā uz mājām.

Kādos gadījumos ir grūtnieces ceļošanai?

• 

  Placenta prelācija.
  Šī diagnoze liecina, ka jebkura slodze var radīt asiņošanu, pateicoties zemam placentas atrašanās vietai.

• Grūtniecības pārtraukšanas draudi.
  Šādā gadījumā tiek parādīts gultas veļa un pilnīgs miers.
• Gestoze.
  Diagnozes bāzes: kāju un roku pietūkums, olbaltumvielas urīnā, palielināts spiediens. Protams, pārējais un runas neietilpst tikai ārstēšana slimnīcu apstākļos.
• Hroniska slimība pasliktināšanās posmā.
  Ņemot vērā nepieciešamību kontrolēt speciālistus, brauca vairāk nekā simts kilometru attālumā no pilsētas nevēlamās.

Ja grūtniecība turpinās diezgan mierīgi, nav bažas un veselības problēmas, jūs varat domāt par valsts izvēli vasarā pilnu atpūtu.

Kur iet vasarā nākotnes mammu?

Ceļojumu aģentūras šodien piedāvā daudz vasaras brīvdienu iespējas – vismaz uz Sahāru Savar, vismaz uz baltajiem Antarktīdas lāčiem. Ir skaidrs ka Nākotnes mamma šādi ekstrēmi braucieni pilnīgi nekas, un iespējamo atpūtas vietu saraksts ir viegli samazināts attiecībā uz saprātu. Pirmā lieta, kas ir vērts domāt, ir klimats. Speciālisti neierobežo valsts izvēli atpūtai, ja nav kontrindikāciju. Citos gadījumos jums ir nepieciešams Ņemt vērā visas pieejamās problēmas un pašu pārnesamību viens vai cits klimats. Tātad, kur jūs varat un kur jūs nedrīkstat doties uz nākotnes mammu vasaras vidū?

Šajās valstīs grūtnieces nevar iet

• Indija, Meksika.
  Siltums šajās valstīs sākas pavasarī. Tas ir, šādā ceļojumā jūs atradīsiet gaisa temperatūru no 30 grādiem. Pati, nākotnes drupatas šādas pārslodzes.
• Kuba, Tunisija, Turcija, Ēģipte, Arābu Emirāti.
  Līdzīgi kā iepriekšējais punkts – pārāk karsts un pārāk mitrs nākotnes mātei.
• Eksotiskās valstis.
  Neatkarīgi no tā, cik daudz jūsu dvēsele iet uz eksotisku, labāk ir jāgaida ar šādu braucienu. Jebkuras vakcinācijas no nākamās mātes ir kontrindicēta kategoriski, bet, piemēram, Āfrikā netiks darīts bez antimču preparātiem un vakcinācijām no dzeltenā drudža. Ko runāt par lidojuma, garlaicīgo ceļa, transplantācijas un siltuma diapazonu un smagumu? Pat katrs veselīgais cilvēks izturēs šādu braucienu.
• Čīle, Brazīlija, Āzijas valstis, Šrilanka.
  Izsvītrot.
• Kalnu apgabali.
  Arī šķērsot. Liels augstums ir grūtības elpa un skābekļa deficīts. Ne mamma, ne bērns šādas brīvdienas labā nebūs iet.

Valstis un vietas, kur ir laba un noderīga, lai atpūstos nākotnes māte

• Krima.
  

  Dry labvēlīga Krimas klimats būs ļoti noderīgs un māte, un bērns. Cita starpā jūs varat veikt daudz augļu, un mentalitāte tuvu dzimtajai neradīs problēmas. Nebūs problēmu ar valodu vai nu: Lielākā daļa iedzīvotāju Krimas – krievvalodīgo.

• Horvātija, Francija, Šveice un Eiropā.
  Vispiemērotākā iespēja ceļot uz nākotnes māti, ņemot vērā klimatu.
• Baltijas valstis, Slovākija.
• Čehijas Republikas kalnu daļa.
• Viens no kalnu ezeriem Austrijā.
• 
  
  

  Itālija (ziemeļu daļa).

• Dienvidvācija (piemēram, Bavārija).
• Transcarpatijas ārstnieciskie avoti.
• Azov, Sivash Spit.
• Bulgārija.

Piesardzības pasākumi atvaļinājumā

• 

  Labākais laiks ceļošanai – pirmie grūtniecības trimesti. Ja termins jau pārsniedz trīsdesmit nedēļas, labāk ir aizmirst par braucienu, lai izvairītos no problēmām. Ilgi braucieni šajā periodā ir aizliegti.

• Atcerieties laika zonas. Pielāgošanās periods citā valstī var aizkavēties – izvēlieties valsti, kas atrodas vistuvāk mājai.
• Īsāks lidojums ir zemāks slodze uz ķermeņa. Ir vēlams, ka lidojums neaizņem vairāk nekā četras stundas.
• Notiek vilcienā, ņemiet biļetes Tikai apakšējā plauktā, Neatkarīgi no grūtniecības termiņa.
• 

  Tas ir aizliegts: nirt un tulkot. Peldiet tikai tad, ja jūra ir patiešām silta, un neaizmirstiet, ka jūs peldēties kopā ar Karapuz.

• Agresīvā saule ir kaitīga pati par sevi, un pozīcijā un to vērts no tā, lai rūpētos par to. Ja jūs patiešām vēlaties uzņemt, izvēlieties laiks pēc pulksten 5:00 un līdz 10:00.