Aku HUP, Hula cerība, stīpas – efektīvi viduklim! Skatījumi, atsauksmes, atsauksmes par efektivitāti

Aku huu, hula cerība, stīpas, efektīvi simulatori vidukļa, viedokļiem, atsauksmes, apraksts, kvalitāte, efektivitāte un ērtības

Katrai sievietei ir skaists skaitlis, Osin viduklis un plakana vēders. Vieglākais un lētākais veids, kā sasniegt vēlamo efektu, ir vingrinājumi ar stīpām vidukļa. Ja tas tiek regulāri iesaistīts tajā, tad jūs varat sasniegt vēlamo rezultātu diezgan īsā laika periodā. Sākt klases nekad vēlu, galvenais ir izvēlēties šo simulatoru pareizi.

Veidi stīpām viduklim – jums ir nepieciešams zaudēt svaru!

Lai pareizi izvēlētos stīpu, jums ir jāzina, kas tas ir šķirnes, un Par to, ko viņi ir paredzēti. Vislabāk ir sākt apmācību no vienkāršākajiem, un pēc tam pakāpeniski palieliniet slodzi.

tā, Wrap veidi:

• Klasisks stīpas – tas ir visizplatītākais stīpas no plastmasas vai dzelzs, iekšpusē tukšs. Gandrīz visi no mums ar šādiem stīpām nodarbojās ar skolu fiziskās audzināšanas klasēs. Tās galvenās priekšrocības ir nedaudz svara un pieņemama cena. Lieliska iespēja iesācējiem. Bet, ja esat labi apmācīts, tad šis wrap nebūs pietiekams efekts, un jums ir jādomā par vairāk piemērotu iekārtu iegādi klasēm.
• Svērtais stīps – Šis modelis, kas īpaši izstrādāts, lai ātri sasniegtu vēlamo efektu. Tie ir elastīgi un cieti. Elastīgai stīpai ir vairākas priekšrocības: ar viņa palīdzību jūs varat ne tikai pielāgot vidukli, bet arī stiepjas kājām. Un tas ir daudz vieglāk transportēt to, jo tas ir diezgan viegli jutāmies. Šādas stīpas svars var sasniegt 2,5 kg. Tāpēc apmācību rezultāti ar to būs pamanāmi daudz ātrāk.
• Locīšanas stīpas – tas ir ļoti viegli mainās stīpas lielumā. Tas vienkārši izjauc vairākas daļas. Šajā veidlapā tas ir ērti transportēt un ņemt līdzi fitnesa centrā. Šis simulators ir izgatavots no gaišas plastmasas. Kā likums, iekšpusē tas ir tukšs, tāpēc tas ir diezgan viegli vilkt, aizmigt smilšu vidū.
• Masāžas stīpas (Hulahup) – Šāda stīpa ir no iekšpuses Suckers vai plastmasas izvirzījumi, kas ir labi ietekmē vēdera muskuļi. Tomēr pēc apmācības, zilumi vai nobrāzumi var palikt šāda šāviņa. Bet caur laiku jūsu āda un muskuļi ir apmācīti, un viņi nodosies. Bet klases ietekme ar šādu stīpu ir vienkārši lieliska. Pateicoties Spike, subkutāni tauki kūst vienkārši pirms acīm. Šādas klases palīdz atbrīvoties no celulīta.
• Aku-huu – Uzlabota masāžas stīpas modelis. Atšķirībā no Hula HUP, stīpas izvirzījumi nav plastmasas, bet izgatavoti no gumija (īpašs elastīgs materiāls) un tie rotē. Pateicoties tam, masāžas zona palielinās, un ir praktiski nekādas zilumi un nobrāzumi, kas ir pēc klasēm ar Hulahupa. Pēc dažām nedēļām ikdienas nodarbības ar šādu stīpu jūs pamanīsiet rezultātu.
• Elektroniskā stīpa ar kaloriju skaitītāju – Ar šo simulatoru jūs varat viegli apsvērt izlietotās kalorijas vienai stundai, jo tas ir iebūvēts mikroprocesors, kurš ņem vērā apgriezienu skaitu. Darot šo simulatoru, jūs zināt precīzu rotāciju skaitu, kas nepieciešams, lai sadedzinātu nepieciešamo Dienas norma kaloriju.

 Populārākie modeļi wrap par plānu vidukli

Ņemot vērā sporta preču tirgu un tērējot pircēju aptauju, mēs izvēlējāmies 5 populārākās Hoop modeļi Viduklim:

1. 

   Tērauda stīpa, svērts bez sprauslām – tā diametrs 90 cm, un svars 900gr. Tas ir vienkāršākais un pieejamais simulators, lai saglabātu formu formā. Šādas stīpas izmaksas sporta veikalos 450 -500 rubļu.

2. 

   Stīpas efekts – tā diametrs 89 cm, un svars var būt 1,5-2 kg. Aptvēra to 6 masāžas elementi. Simulators ir izgatavots no augstas kvalitātes plastmasas un piepildīta ar videi draudzīgu materiālu. Ar ārpusi tas ir pārklāts ar trikotāža. Kas varētu iegūt vēlamo rezultātu? Darīt ar šo stīpu, tas ir nepieciešams katru dienu, ar treniņu ilgumu 25-35 minūtes. Valsts sporta veikalos šādas stīpas cena ir aptuveni 1300 rubļu.

3. 

   Aku chup premium – saliekams stīpas ar masāžas elementiem. Simulators ir izgatavots no augstas kvalitātes plastmasas, lai jūs varētu kalpot jums uz ilgu laiku. Kopējais svara stīpas 1,1 kg, Diametrs 6 sekcijas 84 cm, 7 sekcijas – 100 cm, Kopējā summa Masāžas elementi 35. Sakarā ar masāžas elementu klātbūtni, jūs varat ne tikai pielāgot vidukli ar šo šāviņu, bet arī veiksmīgi cīnīties pret celulītu. Aptuveno cenu AKUUP piemaksu valsts sporta veikalos 900 rubļu.

4. 

   Hula HUP VITA – saliekams masāžas stīpas ar iebūvētiem magnētiem. Šis stīpas ir izgatavots no izturīgas plastmasas. Mazie magnēti, kas stimulē asinsriti, ir iebūvēti masāžas elementos, un paātrināt sārņu noslēgšanu. Šīs vingrošanas čaumalas svars 2,5 kg, Diametrs – 108 cm. Tas ir uzcelts tajā 384 Masāžas elementi, No kuriem 80 ar magnētiem. Pateicoties tam, šis simulators lieliski masē ādu un uzlabo tā stāvokli. Šī simulatora izmaksas sporta veikalos 1700-2000 rubļu.

5. 

   Julakhup kaislība – saliekams masāžas stīpas ar iebūvētiem magnētiem. Simulators ir izgatavots no augstas kvalitātes plastmasas. Šīs apvalka kopējais svars 2,8 kg, Diametrs – 108 cm, Tas ir uzcelts tajā 64 Masāžas elementi ar magnētiem. Hulakhupe kaislības nodarbības padarīs jūsu vēdera pievilkšanu un gurnu elastīgu. Sporta veikalos, šī stīpas izmaksas 2000 rubļi.

 Hala-hup -? Tiešām palīdz padarīt vidukli? Sieviešu atsauksmes:

Sazināšanās ar sievietēm, kas kādu laiku ir iesaistījušās ar šo simulatoru, mēs jautājām viņiem jautājumu par šīs apmācības efektivitāti. Un saņēma šādas atbildes:

Natālija: Es nopirku sev 2 wrap vienatnē, un otrais svērtais. Par sevi, es izdarīju šādus secinājumus, no klasēm ar gaismas rezultātiem 0. Bet pēc apmācības ar dramatisku vidukli ir izveidojies ātri, un gurni ir kļuvuši pastiprināti.

Svetlana: Es izmantoju stīpu ar plastmasas bumbiņām. Viņš perfekti ķermenis perfekti. Un viduklim ir brīnišķīgs izskats. Galvenais apmācības laikā nepārvietojas, lai zilumi neparādās.

Katia: Es katru dienu pamodos 20 minūtes Aku Huu mēnesī. Tā rezultātā viduklis samazinājās par 5-6 cm. Secinājums: Simulators ir labs, galvenais ir ne mest tālu uzglabāšanas telpā.

Rimma: Ilgi nevarēja izlemt par stīpas izvēli. Viņš izvēlējās masāžas stīpu ar magnētiem. Es esmu darījis ar viņu trīs mēnešus, rezultāts ir skaists. Bet, ja jūs nolemjat sākt klases vasarā, labāk ir pārtraukt savu izvēli uz noslīkšanas bez izvirzījumiem, jo ​​manas pirmās dažas nedēļas atstāja zilumus.

Masha: Akuup ir lielisks simulators. Es no tā atbrīvojos no tā no tā «Popinic ausis». Dodas uz zāli ne vienmēr ir iespēja un vēlme, un ar stīpām jūs varat strādāt jebkurā laikā. Vispirms man bija arī zilumi, bet tad es izlasīju, ka es trenēju nepareizā pozā, un es esmu nepareizi pārvietojies. Korelējot trūkumus, zilumi un zilumi pazuda.