Cīnoties pret pirmsdzemdību depresiju – un mēs sakāvi!

Kā depresija izpaužas pirms dzemdībām? Lasiet par Lady-Magazine.Com simptomi pirmsdzemdību depresijas – uzziniet, vai jums tas ir. Cīnieties pret pirmsdzemdību depresiju un būt veseliem

Svarīgākais un aizraujošais būtisks process sievietei ir, protams, grūtniecība, kuras laikā ir daudz fizioloģisko un hormonālo izmaiņu organismā.

Iespējams, katra grūtniece saskaras pirmsdzemdību depresijas, un brīnumi – kas pastāv Problēmas grūtniecības depresijas efektīvas ārstēšanas metodes?

Skatīt arī: Pēcdzemdību depresija – daiļliteratūra vai realitāte?

Kāpēc rodas depresija trešajā grūtniecības trimestrī?

Bieži iemesli depresijai grūtniecēm rīkoties Šādi faktori, kā

• Nevēlama grūtniecība.
• Depresīvs stāvoklis pirms grūtniecības.
• Spēcīgs stress un citi satricinājumi.

Īpaši kopīgs ir pirmsdzemdību depresija Grūtniecības trešajā trimestrī.

• «Mātes dabiskais instinkts» Lielākajai daļai sieviešu nozīmē, ka tie būs pilnīgi uzmanīgi savu jaundzimušo Čadu. Tomēr, pateicoties hormonālai perestroikas, dažas nākotnes mātes novērtēja sevi ar nemierīgām domām, ka Viņi nevarēs būt cienīgām mātēm saviem bērniem, nevarēs pienācīgi reaģēt uz bērnu vajadzībām. Šīs jūtas bieži kļūst par pirmsdzemdību depresijas avotiem.
• Visu veidu Svarīgi notikumi, Kas notika grūtniecības laikā (darba vietas maiņa, aprūpe no dārga cilvēka dzīves, dzīvesvietas maiņa) var būtiski ietekmēt noskaņojumu.
• Negatīvas jūtas un bailes Par jebkad nejauša notikuma atkārtošanos, kas jau ir noticis, lai radītu domas par mirušā bērna dzimšanu, problēmas ar koncepciju vai domu par aborts. Un tas ir normāla reakcija uz sievietes ķermeni.
• Notiek pirmsdzemdību depresijas un Visu veidu pagātnes vardarbības formas (seksuāls, fizisks, emocionāls).

Īpaša loma tiek spēlēta šādā situācijā Emocionālais atbalsts, kuriem radiniekiem ir grūtnieces. Nākotnes māmiņa sieviešu konsultācijā vienmēr pārbauda pirmsdzemdību problēmas, bet gandrīz neviens nav ieinteresēts emocionālā stāvoklī, un neprasa, kā sieviete cīnās ar negatīvām jūtām.

Sagatavošanās simptomi depresija – un, ja jums tas nav?

Katrai grūtniecei ir sava dzīves pieredze, bet jau ir parakstījusi kopīgas iezīmes. Tās ir emocionālas un fiziskas izmaiņas, kas saistītas ar zināmu periodu (trimestru) grūtniecības:

• Uzbudināmība.
• Paaugstināta jutība.
• Sajūta nemiers.
• Garastāvokļa nestabilitāte.

Katra nākotnes māte var noteikt, Vai viņa cieš no pirmsdzemdību depresijas, Saskaņā ar šādu simptomu klātbūtni:

• Vainīgs.
• Spēcīgs nogurums.
• Lēmumu grūtības.
• Skumjš un asarains noskaņojums.
• Izkaisīti un grūtības atcerēties informāciju.
• Emocionāla izpostīšana.
• Interese par seksu.
• Problēma miega, kas nav saistīts ar grūtniecību.
• Domas par pašnāvību vai nāvi.
• Svara zudums vai pretēji liekās.
• Nevēlēšanās ir cilvēkiem vai pastāvīga vēlēšanās.
• Pārmērīga aizkaitināmība.
• Trauksme attiecībā pret pašu mātes vai grūtniecību.

Doroda depresija var parādīt sevi Jebkurā grūtniecības laikā. Dažas māmiņas piedzīvo depresiju pirmajā grūtniecības trimestrī, un citi to padodas «Slimības» Jau pirms dzimušajiem pašiem. Biežāk sievietes cieš, dzīvē ir pakļauta depresīvām valstīm.

Pēc dzimšanas «Maz brīnums», Par pozitīvu piezīmi, spīdzināta sieviete grūtniecības depresijas laikā var ātri izšķīst. Tikai daži no vājajiem stāvu pārstāvjiem Pirmsdzemdību depresija var doties uz dzemdībām depresiju.

Kā statistikas izstāde, lielākā daļa sieviešu, kas cieš no pirmsdzemdību depresijas, ir Moms gaida pirmo reizi.

Efektīvas depresijas ārstēšanas metodes nākotnes mātēs

• Var kļūt lielisks veids, kā atbrīvot no negatīvām jūtām un liels palīdzības avots Personīgais dienasgrāmata.
  
• Par nākotnes MILF jūtas Rīgas klusums palīdzēs sasniegt Meditācija mierīgai patīkamai mūzikai Klusā mājīgā telpā ar mīkstu apgaismojumu. Jūs varat apmeklēt Jogas nodarbības.
• Pozitīvas domāšanas prakse. Grūtniece var radīt pozitīvu scenāriju nākotnes laimīgu dzīvi ar savu bērnu pilntiesīgu ģimeni.
  
• Saziņa ar cilvēkiem. Lielākajai daļai grūtniecēm ir nepieciešama cilvēka komunikācija. Sievietei vajadzētu pastāstīt saviem draugiem un radiniekiem par iekšējo stāvokli, domām, jūtām. Nākotnes mamma ir jāuzklausa.
• Aktīvs dzīvesveids. Grūtnieces ir ļoti noderīgas viegli pastaigas svaigā gaisā, Veselīgas pārtikas izmantošana Un rīta maksas. Kustība var novirzīt nepatīkamām domām, atsvaidzināt un uzmundrināt.
• Kompleksa depresijas valsts gadījumā ārsts ierosinās nodot Ārstēšanas kurss ar antidepresantiem, Visdrošākais bērns.
  

Un pēc bērna piedzimšanas?

Tas nav nepieciešams, ka pirmsdzemdību depresija kļūs par depresiju pēcdzemdību, bet aptuveni piecdesmit procenti sieviešu, kas cieš no smagas pirmsdzemdību depresijas, cieš no pēcdzemdību depresijas.

Tās attīstības risku var samazināt, jo Pareiza terapija grūtniecības procesā. Sazināšanās ar ārstu, draugiem un tuviem radiniekiem palīdzēs atvieglot pēcdzemdību periodu.

Un ko jūs zināt par pirmsdzemdību depresiju un metodēm, lai cīnītos pret viņu? Mums ir ļoti svarīgi zināt jūsu viedokli!